Hatha Yoga | Traute Surborg-Kunstleben – achtsam ruhig & kraftvoll

Yoga | stärkende Entspannung | in Bad Boll

Willkommen auf deiner Website! – Yoga mit Traute.

Mein Name ist Traute Surborg-Kunstleben.
Ich lehre seit 1982. Yoga ist Lebensfreude, Quell von Ruhe, Gelassenheit und Kraft zugleich. Durch meine Erfahrung kann ich jede und jeden in der Gruppe individuell anleiten.
Akzentuiert, persönlich und fokussiert
gebe ich Impulse. Meine Anleitung ist ruhig, wertschätzend und präzise.

Hatha Yoga

HA bedeutet Sonne und Tha bedeutet Mond.
Ying und Yang: Yang ist das männliche, Yin ist das weibliche Prinzip. Yoga stellt ein Gleichgewicht zwischen diesen beiden Aspekten her.

Hier findest/en Sie/ Du die
aktuellen Termine für Yoga im Wald 2022

Yoga im Wald

Die Waldluft enthält 90 Prozent weniger Staubteilchen als Stadtluft. Sie enthält Stoffe, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken.

Yoga im Wald Bad Boll

Wir treffen uns am Parkplatz Schützenhaus Bad Boll
(Zur Karte auf GoogleMaps)

Termine Yoga im Wald

Hier geht es zu den aktuellen Terminen Yoga im Wald

Der Wald als Yogastudio

„Das Zwitschern der Vögel und der Geruch von Tannennadeln stimulieren die Aktivität des Parasympatikus“ (Clemens Arvay) Das ist ein wichtiger Teil unseres Nervensystems, der für Erholung und Regeneration bis auf Zellebene verantwortlich ist.“

Der Wald besteht aus 5 Elementen:

Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum – genau wie unser Körper.

Über mich

Yoga ist meine Leidenschaft

Quell von Lebensfreude, Gelassenheit, Ruhe und Kraft.

Ich lehre seit 1982 Yoga.

Yoga begeistert

Es begeistert mich nach so vielen Jahren immer noch, wie Teilnehmende in meinen Kursen schon nach 4 – 5 Wochen spüren, dass ihr Körper leichter, durchlässiger wird. Oft berichten sie von besserer Konzentration, Aufmerksamkeit und Entspannung.

Alle Hatha-Übungen leite ich präsise an, gebe Impulse und Feedback, auf was es zu achten gilt.

Wie ich lehre

Meine Lehrweise ist wertschätzend und präzise, darauf achtend, dass ich allen Teilnehmern wohlwollende Rückmeldung gebe, Impulse setze.

Yoga Meilensteine

Kontakt

Traute Surborg-Kunstleben
Yogalehrerin seit 1982
Coach und Trainerin für Kommunikation,
Erwachsenenbildung & Körperarbeit

Kirchheimer Str. 22
73119 Zell u.A.
tel: +49 1520 943 508 5
mail: mail@yoga-mit-traute.de